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Entrainements marathon et raid natation à Palavas

Entrainements marathon et raid natation à Palavas

La plage de Palavas offre un terrain de formation idéal pour les nageurs qui souhaitent se mettre au défi d’entreprendre des raids ou des courses de longues distances à la nage en Méditerranée ou ailleurs.

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Tous les samedis matin (sauf l’été), je m’entraîne régulièrement entre 10h et 12h à la plage St-Pierre de Palavas. Les masters du club d’Aqualove Sauvetage, en pleine séance d’entraînement, assurent ma sécurité. Si vous êtes intéressés pour nager en mer, n’hésitez pas à venir me rejoindre. C’est plus motivant de nager à plusieurs !

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La Manche et le test des 6 heures
La traversée de la Manche est régie par un ensemble rigoureux de règles appliquées par les anglais de la Channel Swimming Association (CSA). Une des obligations pour pouvoir s’inscrire et de prouver que vous êtes capable de nager pedant 6 heures dans une eau à 15°C. Je suis le représentant du CSA pour la France.
Il est donc possible de venir effectuer et valider votre test des 6 heures sur Palavas si vous le désirez…

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